Rețete cu iaurt! Reinventează micul dejun cu aceste 12 rețete delicioase

9. Plăcintă de dovleac

Adaugă ½ ceașcă de piure sau conservă de dovleac în iaurt, apoi presară deasupra 2 linguri de semințe prăjite de dovleac.

10. Superaliment

Adaugă câte o lingură de afine, semințe de chia și semințe de susan alb în 200 g de iaurt. Amestecă și treci la masă.

11. Unt de migdale și miere

Amestecă 2 linguri de unt de migdale și miere după gust în 200 g de iaurt. Omogenizează bine înainte de servire.

12. Struguri copți și nuci

Într-un vas de copt pune ½ ceașcă de struguri roșii, ulei de măsline, sare și piper după gust și lasă-i la cuptor timp de 15 minute. După ce se răcesc, adaugă 200 g de iaurt și 2 linguri de nuci tocate.

Incearca si aceasta reteta video

Sursa: Today.com

Imagine de RitaE de la Pixabay

Citeste continuarea: 1 2 3