Shop
Ultimele 100 de articole

Cele mai rele 9 alimente pe care le poti manca. Punctul 7 e favoritul tuturor!

15 august 2018, , Vizualizări:
Cele mai rele 9 alimente - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - bowl-1842294

5. Carnea procesata

Ii poti spune la fel de bine “carnea misterioasa” pentru ca niciodata nu ai garantia ingredientelor. Carnaciorii, salamul si alte preparate asemanatoare contin capete, ghiare si multe alte ingrediente mai putin dezirabile.

6. Nuggets

Aceste semipreparate pe care le poti achizitiona de la orice supermarket nu sunt o alegere tocmai sanatoasa. Ele nu contin doar carnea file (pui, peste etc.). Ca si in cazul carnatilor, nugget-urile au si alte ingrediente pe care nu ti le-ai pune singur in farfurie. Se mai adauga si prajirea care nu este deloc buna pentru organism. Un alt aspect important este marimea nugget-urilor. Cu cat acestea sunt mai mici, cu atat sunt mai imbibate cu ulei. Asa ca daca vrei un file prajit, preparati-l singur, din bucati mari de carne.

7. Gogosi

Glazura, gem si grasimi, faina si zahar rafinate, prajire in ulei rafinat. Iata combinatia nesanatoasa din gogosi. Efectele asupra organismului sunt dezechilibrarea balantei zaharului de sange (ofera un boom urias, urmat de o scadere dramatica la scurt timp dupa consumarea lor). Brusc ti se face foamei si mai vrei una, si inca una.

 

 

8. Supa la conserva

In comparatie cu alimentele de mai sus, supa la conserva nu pare asa de rea. Insa continutul bogat de sare o face la fel de nesanatoasa. Daca vrei o supa, preparati-o singur.

 

 

9. Bauturile acidulate

Sunt bogate in calorii, iar acidul din ele a fost legat de aparitia osteoporozei, a cariilor dentare si a bolilor cardiovasculare. Nici bauturile “light” nu sunt recomandate. Chiar daca au un continut mai mic de calorii, au acelasi efect dezastruos asupra danturii.

 

Credit foto: freedigitalphotos.net

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Cuvinte cheie: , , ,

seo
Gradinita
Blossom Salon
codul
Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro. Citeste politica de confidentialitate.
Meniu