Ce alimente sa eviti. Atentie mare, au mai mult de 25 ingrediente

4. Hamburgeri de la fast-food

Daca la hamburgeri crezi ca ingredientele sunt doar cateva (carne, paine, branza, legume proaspete sau murate etc.), sosurile au chiar si 30 de ingrediente: ulei de soia, fructoza, sirop de porumb, otet, sare, calciu clorid, guma xanthan, pudra de ceapa, seminte de mustar, condimente, alginat de propilenglicol alginat,  benzoate de sodium, tarate de mustar, zahar, pudra de usturoi, protein hidrolizata de porumb, soia si grau, coloranti, extract de paprika, lecitina de soia,  hidrolizat, acid etilendiaminotetraacetic – EDTA etc.

5. Chipsuri

Te-ai gandit vreodata ca o banala punga de chipsuri contine urmatoarele ingrediente: cartofi deshidratati, ulei de porumb, ulei de bumbac, ulei de soia, ulei de floarea soarelui, faina de porumb, amidon de grau, maltodextrina, faina de orez, zer pudra, sare, ulei de floarea soarelui partial hidrogenat, pudra  de smantana, dextroza, glutamant de monosodium, pudra de unt, arome naturale si artificiale, pudra de usturoi, lapte praf degresat, pudra de ceapa, coloranti, mono si dicliceride, culturi lactice, enzime, unt deshidratat, concentrat de suc de ceapa, condimente etc.?!

Nu rata nici: Ce alimente trebuie sa eviti daca vrei un abdomen plat?

foto: Depositphotos.com

Citeste continuarea: 1 2