Shop
Ultimele 100 de articole

Calatorii culinare: 8 idei de mic dejun sanatos din jurul lumii

01 iunie 2019, , Vizualizări:
idei de mic dejun din jurul lumii - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - food-2569257

5. Mic dejun din Egipt

Fūl Medames este denumirea unui preparat traditional egiptean care se consuma la micul dejun. Acesta consta intr-un mix de legume (mazare, naut si linte), asezonat cu legume murate si seminte de arugula (sau, pe romaneste, voinicica).
 

6. Mic dejun din Pakistan

Khichdi este preparatul care se consuma la micul dejun din Pakistan cel  mai des. Este compus din linte si orez integral gatite impreuna si condimentate dupa gust, servite alaturi de legume proaspete sau murate sau cu iaurt.

7. Mic dejun din Rusia

Sirniki este numele clatitelor rusesti. Spre deosebire de clatitele americane, acestea sunt facute cu branza proaspata. Ele nu se prajesc, ci se coc. Deasupra se pun fructe proaspete sau din gem.

8. Mic dejun din Brazilia

Papaya este cel mai popular mic dejun din Brazilia. Sursa bogata de vitaminele A si C, papaya se consuma cruda, alaturi de o ceasca de cafea.

Este foarte adevarat ca la fel de popular este si  “pão frances” (sau paine prajita) cu margarina. Insa, nu este deloc o varianta sanatoasa pentru micul dejun.

Imagine de StockSnap de la Pixabay

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Cuvinte cheie: , , ,

seo
Gradinita
Blossom Salon
Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro. Citeste politica de confidentialitate.