- Mentine sanatatea inimii
Potrivit WebMD, intr-un studiu de 30 de zile realizat de catre Universitatea din Connecticut oamenii de stiinta au urmarit modul in care adaugarea de broccoli in dieta zilnica a unei persoane ajuta la sanatatea inimii. Astfel, s-a observat ca abilitatea inimii de a pompa sange s-a imbunatatit, iar in cazul unei privari de oxigen, asa cum se intampla in cazul unui atac de cord, inima suferea mai putine efecte negative in cazul in care in corp sunt prezete mai multe elemente chimice care protejeaza inima.
- Imbunatateste acuitatea vizuala
Potrivit Live Healthy, broccoli poate ajuta la mentinerea agerimii vederii. Doi antioxidanti continuti de broccoli, luteina si carotenoida impiedica degenerarea maculara si cataracta. Vitamina a ajuta la imbunatatirea vederii pe timp de noapte si la distingerea culorilor.
Sursa: littlethings.com
Citeste continuarea: 1 2
