Smoothie-urile sunt o alegere excelenta pentru o gustare rapida si sanatoasa.
Iata 5 motive sa consumi smoothie-uri din legume cu frunze verzi.
- Ridica nivelul energiei
Daca vrei sa incepi dimineata in forta, un smoothie din legume cu frunze verzi te ajuta. Mai mult, nivelul energiei se va mentine intreaga zi.
- Scadere in greutate
Unul dintre efectele benefice ale smoothie-urilor din legume cu frunze verzi este ca sunt satioase si contribuie la scaderea in greutate.
- Imbunatatesc sistemul imunitar
Legumele cu frunze verzi au o multime de proprietati care ajuta la sustinerea sistemului imuntiar.
Citeste continuarea: 1 2
Acum sunt citite aceste articole
