Crucifere si legume cu frunze verzi
Broccoli, conopida, napii sunt bogate in antioxidanti. Acestia protejeaza pielea impotriva razelor UV.
Ceai verde
Ceaiul verde contine polifenoli care protejeaza impotriva melanomului. Consumul regulat de ceai verde protejeaza pielea impotriva arsurilor solare si reduce inflamatia de la nivelul pielii, neutralizand radicalii liberi. Ceaiul negru este si el la fel de eficace.
Sursa: care2.com
Citeste continuarea: 1 2
Acum sunt citite aceste articole
Copiii karmici ai familiei. Sufletele care vin să schimbe destine, reguli și generații
🌙 Axa destinului se activează! Cum rescriu karma Racul și Capricornul până în iulie în 2026
