10 alimente care iti fac bine in sezonul rece

 

5. Cartofi dulci

Betacarotenul construieste o armata de globule albe pregatite sa lupte impotriva oricarei infectii.

 

 

6. Ulei de cocos

Arma secreta din acest aliment este acidul lauric care distruge virusii si bacteriile din organism.

 

 

7. Varza murata

Contine vitamina C si o multime de probiotice ce imbunatatesc functionarea sistemului imunitar.

 

Citeste continuarea: 1 2 3