10 alimente care iti fac bine in sezonul rece

Sfatulparintilor » Familie-Părinţi » Alimentatie sanatoasa » 10 alimente care iti fac bine in sezonul rece » Pagina 3

Ciuperci shiitake

Stimuleaza functionarea sistemului imunitar ceea ce inseamna ca organismul poate lupta mai usor impotriva virusilor si bacteriilor.

Turmeric

Acest condiment reduce inflamatiile cauzate de consumul de alimente procesate (slabesc sistemul imunitar).

Semintele de chia

Fibrele continute de semnintele de chia inlesnesc procesul de digestie ceea ce inseamna ca bacteriile rele nu raman prea mult in organism.

Sursa: care2.com

Citeste continuarea: 1 2 3

Dacă ți-a plăcut articolul și crezi că cineva poate beneficia de informatiile din el, te invităm să ne dai like și share. Îți mulțumim! Urmărește Sfatulparintilor.ro și pe Facebook și GoogleNews!

Articol redactat de:
Adriana Vaduva

Redactor-Șef Sfatul Părinților - Jurnalist, cu 30 de ani experienta in presa scrisa si online, comunicare si social-media. Pasionata de dezvoltare personala, astrologie, spiritualitate. Mii de articole scrise pentru sfatulparintilor.ro, din anul 2011, in domenii diverse: sarcina, bebelusi, parenting, sanatate, alimentatie, familie, timp liber, astrologie, lifestyle, retete, relatii si cuplu.

Acum sunt citite aceste articole

Final de ciclu după 8 ani: Planeta schimbărilor bruște, Uranus, iese din Taur pe 26 aprilie. Cum îți pot marca viața următoarele zile

Top 4 zodii care nu mai tac și își schimbă radical viața până pe 2 mai. Mercur în Berbec aprinde adevăruri, decizii rapide și curaj fără scuze

Luna Nouă din 17 aprilie va fi un reset binevenit pentru 3 zodii. Vezi ce influențe majore îți poate aduce energia de foc a Berbecului