Ce trebuie sa stii despre baile detoxifiante. Afla la ce ajuta
Bai detoxifiante pentru raceala si gripa
Cand organismul este epuizat, sistemul imunitar este si el destabilizat, ceea ce-l face sensibil la gripe si raceli. Pentru a preveni imbolnavirea, adauga in apa de baie una-doua sticle de apa oxigenata 3% si o lingura de ghimbir ras. Ghimbirul va creste temperatura corpului si va contribui la eliminarea toxinelor prin transpiratie. Sporeste efectul acestora, adaugand si 10 picaturi de ulei esential de eucalipt care vor ajuta la decongestionarea cailor nazale.
Tehnici de relaxare. Încearcă acești pași pentru a reduce stresul!
Bai detoxifiante pentru probleme ale pielii
Acumularea toxinelor in organism duce la aparitia diverselor probleme ale pielii (eczeme, piele uscata, fungi). Pentru a scapa de ele, adauga in apa in care faci baie una-doua cesti de otet din cidru de mere. Acesta va contribui la reglarea pH-ului pielii. Pentru un plus de efect, adauga in apa 10 picaturi de ulei esential de levantica sau trandafir.
Sursa: mindbodygreen.com
Citeste continuarea: 1 2
