Stilul Pasi mici
In general femeile au acest tip de mers si, de cele mai multe ori din cauza pantofilor cu toc mai inalt. Specialistii le recomanda femeilor sa renunte la tocurile foarte inalte mai ales ca s-a descoperit ca femeile care fac pasul mai mare au o viata amoroasa mai satisfacatoare.
Stilul Cu bratele incrucisate
Ai tendinta sa iti incrucisezi bratele in timp ce mergi? Acest lucru poate indica faptul ca te simti vulnerabil. Femeile au tendinta sa mearga astfel, mai ales cand sunt singure, noaptea, intr-un cartier neprietenos, cu care nu sunt obisnuite. Specialistii recomanda sa eviti acest stil de mers, intrucat ai atitudine de victima si atunci sansele de a fi ataca sunt destul de mari. Incearca sa mergi drept, cu bratele pe langa corp.
Te mai poate interesa si: 13 beneficii ale mersului pe jos
Stilul Cu bratele leganate
Bratele sunt atasate de muschii spatelui astfel incat ele sa se balanseze in partea opusa piciorului de sustinere. Cu cat este mai mare balansul, cu atat este mai sanatos spatele tau.
Atentie, daca unul din umeri se roteste, iar celalalt pare intepenit, inseamna ca poti avea probleme cu spatele sau cu gatul si poate indica un stil de viata sedentar.
