10 mituri despre exercitiile fizice pe care trebuie sa le uiti. ATENTIE, iti pot afecta sanatatea!
Credit foto: Imagine de Elias de la Pixabay
Mitul #5: Exercitiile de forta fac femeile sa arate mai masculin
Adevar: Exercitiile de forta fac corpul femeii sa arate armonios si in forma.
5 exercitii fizice pe care le faci gresit si care te pot rani
Mitul #6: Daca faci miscare, dieta nu este importanta
Adevar: Daca doresti rezultate, nu se poate una fara alta.
Mitul #7: Daca faci miscare in costum de neopren, te ajuta sa arzi mai repede grasimile
Adevar: “Efectul de sera” iti poate afecta sanatatea.
Acum sunt citite aceste articole
Lună nouă în Fecioară 2-3 septembrie 2024. Începe transformarea. Ce ne aduce portalul eclipselor?
MESAJ RUNE LUNA septembrie 2024 pentru zodii. Ce iti transmit pietrele mistice?
TEST. Primul cuvant pe care il vezi spune multe despre tine. Esti pregatit?