Daca tot incerci sa dai jos niste kilograme in plus si, orice ai incerca, nu-ti reuseste inseamna ca ai o problema cu metabolismul. Nu toti suntem binecuvantati cu arderi intense, insa putem face cateva exercitii fizice pentru a le imbunatati si a da o mana de ajutor metabolismului lenes ca sa isi accelereze ritmul.
Caloriile sunt pretutindeni in perioada aceasta. Pare ca ne ingrasam si fara sa mancam, numai privind toate alimentele care se vand sau care se prepara in jurul nostru. Unii dintre noi ajungem la masa de Craciun deja satui de cat am preparat si gustat. Altii au tinut dieta ca sa reuseasca de Sarbatori sa nu puna prea multe kilograme in plus.
Cat de murdare devin propriile noastre prosoape din baie si, mai ales, dupa cat timp de folosire?
Consumul de alimente pentru creier nu numai ca te desteapta, dar iti imbunatatesc si memoria, abilitatile cognitive si sanatatea generala a creierului. Ai auzit vreodata zicala „Esti ceea ce mananci”? Iata cum anumite alimente iti influenteaza creierul si functiile sale.
Stim ca de-a lungul carierei tale este imposibil ca macar o data sa nu spui lucruri nepotrivite sefului tau, pe care ulterior sa le regreti si despre care sa-ti dai seama ca ti-au adus numai dezavantaje.
Cat mit si cat adevar se ascund in spatele vorbelor din batrani pe care le-am denumit cu totii generic leacuri babesti? Aflati mai jos rezultatul „meciului” dintre batrani si medici.
Cura de slabire: Cand e vorba despre slabit toata lumea este gata sa-ti ofere sfaturi. Oricum acesta este un subiect plin de mituri si retete care de cele mai multe ori se bat cap in cap.
Camera bebelusului. In asteptarea copilului, se impun niste modificari in casa care sa-l faca pe acesta sa se simta cat mai confortabil si in siguranta.
Asadar ti-ai propus de Anul Nou sa mananci mai sanatos… din nou.
Invitatii au plecat, zilele libere sunt pe terminate, tu ai apucat sa dormi, cat de cat, si te trezesti inca mahmur si rupt de oboseala in mijlocul unei case care arata ca o zona calamitata.
Este unul dintre cele mai mari cosmaruri ale tale. Te afli intr-un magazin mare si aglomerat, facand cumparaturi pentru Sarbatori
Ciupercile sunt numite, de foarte multe ori, un “aliment greu” pentru copii. Cand vorbim despre ciuperci, unii pediatri le recomanda in alimentatia copiilor
Parintii mai fac si greseli atunci cand isi hranesc copiii, iar aceste slabiciuni duc la probleme de sanatate, de nutritie defectuoasa si mai ales la obezitate la copii.
Pe masura ce copilul creste si se confrunta cu lumea dura in care traieste, trebuie sa iasa din sfera de protectie excesiva pe care parintii si caminul le ofera si sa invete cate putin cum sa aiba grija de sine
Vrand, nevrand, parintii comit si erori in cresterea si educarea copilului lor. Pana la urma si greselile sunt o experienta de viata din care trebuie sa ne invatam lectia. Important e sa nu le comitem de fiecare data pe aceleasi. Iata care sunt, potrivit specialistilor Reader’s Digest, cele mai frecvente greseli pe care le fac parintii cu copiii lor.
Cel mai bun loc in care-ti dai seama de eficienta unui parinte in fata copilului este un magazin sau, in tot cazul, un loc unde se pot face cumparaturi (supermarket, aprozar, piata etc), mai ales dupa orele
Sunt intro relatzie care a inceput acum un an…si cu 3 luni in urma am aflat ca iubitul meu la inceputul nostru de relatzie ma schimbat cu o fata ushuratica de la care posibil ca are copil….cei drept ca astaa
Sunt intr-o relatie de 4 ani iar partenerul meu nu isi mai da interesul. Ma evita, nu mai comunicam atat de mult in timpul zilei. Iar atunci cand iesim impreuna este cam distant. Nu stiu ce se intampla cu el.
Buna ziua! Sunt cu iubitul meu de 1 an el are 24 eu 20. Imi doresc un copil dar el zice ca sunt inca prea mica pentru asa ceva. Cum sa il conving ?
Buna , am o relație de aproape 2 ani , locuim împreună și în ultima vreme devin nervoasa pe orice spune si orice face el , chiar daca sunt nimicuri , nu stiu ce se întâmplă cu mine pe noi