Sfatul Parintilor

Iata ce ne rezerva astrele pentru astazi, sambata, 17 martie 2012, potrivit www.astrocafe.ro, site-ul de astrologie, spiritualitate si transformare personala al dr. Nicoleta Svarlefus – astrolog si life coach – si partener al Sfatulparintilor.ro. Mai multe informatii despre fiecare zodie dar si multe alte informatii utile din acest domeniu gasiti cu incredere pe www.astrocafe.ro.

Teoria ca teoria dar practica ne omoara. Toti vrem sa fim parinti mai buni, desigur chiar perfecti. Credem cu tarie ca ceea ce stim ca e bine si e rau, chiar e bine si e rau. Mai mult, impunem acest lucru copiilor nostri pentru ca de aia suntem parinti, sa veghem la binele lor. Dar daca acela nu e binele lor? Sau daca ajungi sa ii impui “binele” tau cu un pret platit, prea mare?

Ingrediente

1 ceasca de faina integrala

¼ lingurita de sare

1 ½ lingurite de bicarbonat

1 lingura de unt topit

1 ou batut

½ ceasca de lapte

1 esenta de vanilie

Starea vremii ne anunta ca vine primavara. Temperaturile continua sa creasca si chiar vor depasi normalul acestei perioade. Profitati din plin pentru a va distra cu copiii in parcuri, la picnic.

Plantele la ghiveci sunt folosite pentru înfrumuseţarea casei de secole întregi, dar ştiaţi că ele sunt şi filtre foarte puternice de purificare a aerului din jurul nostru? Studiile au arătat că anumite specii de plante ne pot scăpa de până la 89% din compuşii organici volatili, periculoşi, precum formaldehidele şi xylenul.

Căutarea unui loc de muncă poate deveni uneori o sarcină dificilă. De cele mai multe ori, experienţa în muncă a unui candidat poate să nu constituie un avantaj, dacă CV-ul nu este bine construit sau dacă nu este potrivit pentru jobul la care a aplicat.

Există anumite alimente care nu trebuie păstrate la frigider, întrucât li se modifică gustul, şi nu în bine. Cel mai simplu este să luaţi exemplul supermarketurilor: dacă magazinele nu păstrează anumite fructe şi legume la frigider, nici noi nu ar trebui să facem asta.

Un somn odihnitor ne ajută să fim sănătoşi, să avem energie şi bună dispoziţie. Înainte de a merge la culcare, putem consuma câteva alimente care ajută digestia, pentru a avea un somn liniştit.

Iata ce ne rezerva astrele pentru astazi, vineri, 16 martie 2012, potrivit www.astrocafe.ro, site-ul de astrologie, spiritualitate si transformare personala al dr. Nicoleta Svarlefus – astrolog si life coach – si partener al Sfatulparintilor.ro. Mai multe informatii despre fiecare zodie dar si multe alte informatii utile din acest domeniu gasiti cu incredere pe www.astrocafe.ro.

Ingrediente:
– piept de pui taiat fasii subtiri
– iaurt simplu
– cereale (de orice fel)

Recunoscuta de peste 2.000 de ani in China pentru proprietatile sale terapeutice extraordinare, Schizandra este o planta medicinala unica. Prin faptul ca fructele sale combina toate cele cinci gusturi (dulce, sarat, acru, amar si iute), in China Antica se considera ca Schizandra inmagazineaza energia vitala a celor cinci elemente primordiale (lemn, foc, pamant, metal si apa), care stau la baza medicinei traditionale chineze facand aceasta planta ideala pentru uzul medicinal.

Iata ce ne rezerva astrele pentru astazi, joi, 15 martie 2012, potrivit www.astrocafe.ro, site-ul de astrologie, spiritualitate si transformare personala al dr. Nicoleta Svarlefus – astrolog si life coach – si partener al Sfatulparintilor.ro. Mai multe informatii despre fiecare zodie dar si multe alte informatii utile din acest domeniu gasiti cu incredere pe www.astrocafe.ro.

BABY EXPO, Editia 34 de Primavara isi deschide portile in zilele de 22-23-24-25 Martie la Sala Polivalenta din Bucuresti. Mamicile, taticii, bunicii si copiii sunt asteptati sa descopere cele mai inedite produse, sa se bucure impreuna de cele mai atractive jocuri si sa beneficieze de oferte speciale. Timp de 4 zile, cele peste 150 de companii prezente asteapta parintii cu o oferta variata de produse si servicii destinate celor mici.

Aveti nevoie de:

1 1/3 cesti de apa

2/3 cesti de orez cu bob lung (daca folositi orez brun, va trebui sa adaugati un sfert de ceasca de apa)

1 ceasca lapte praf

½ cesti de boabe de merisor uscate (stafide sau banana feliata)

½ cesti de zahar

Iata ce ne rezerva astrele pentru astazi, miercuri, 14 martie 2012, potrivit www.astrocafe.ro, site-ul de astrologie, spiritualitate si transformare personala al dr. Nicoleta Svarlefus – astrolog si life coach – si partener al Sfatulparintilor.ro. Mai multe informatii despre fiecare zodie dar si multe alte informatii utile din acest domeniu gasiti cu incredere pe www.astrocafe.ro.

Primii 3 ani din viata micutului tau au nevoie de vitamine si minerale care sunt esentiale in dezvoltarea sanatoasa si mai ales in formarea sistemului sau imunitar. Este o perioada a deciziilor importante in ceea ce priveste alimentatia corecta, in care iti vei pune numeroase intrebari precum: care sunt vitaminele esentiale, cum i le administrez, in ce cantitati?

Alimentatia necorespunzatoare, toxinele din mediu si stilul de viata alert ne influenteaza starea de sanatate. Ficatul este cel mai afectat organ, din cauza rolului sau de a filtra substantele toxice din sange, purificand zilnic aproximativ 2 mii de litri, de 400 de ori cantitatea totala a sangelui din organism. Un ficat bolnav ne atrage atentia prin simptome precum indigestii, senzatii de oboseala acuta sau dereglari hormonale, de aici si pana la afectiuni hepatice grave fiind doar un pas. Total Cleanse™ Liver de la Secom® iti protejeaza ficatul intr-un mod 100% natural!

Pentru a prepara pui sote cu mere si struguri aveti nevoie de:

– o ceasca de struguri rosii sau verzi, cu boabele taiate in 4 sau zdrobite (in functie de varsta copilului)

– ½ sos de mere

– 1 bucata de piept de pui

Obezitatea incepe sa ia amploare in Romania, patru milioane de conationali luptandu-se cu kilogramele in exces. Nu mai putin de 30% dintre femei si 20% dintre barbatii din Romania sufera de obezitate, potrivit studiilor Institutului de Endocrinologie C.I. Parhon. Specialistii dau vina pe stresul zilnic si pe alimentatia defectuoasa din cauza lipsei banilor. Pentru ca tot e primavara, nutritionistii recomanda consumul zarzavaturilor de sezon: spanac, urzica, salata sau leurda care au rol de a ne regenera sangele.

Exercitiile fizice si dieta echilibrata sunt la fel de importante pentru o viata sanatoasa. Cu toate acestea, daca exagerezi cu exercitiile fizice corpul tau va avea de suferit. Insa, inainte de a lua masuri in legatura cu suprasolicitarea fizica este necesar sa stii care sunt semnele care o indica. Urmatoarele simptome sunt tipice pentru persoanele care practica exercitiile fizice la nivel de amator. La nivel de profesionisti simptomele suprasolocitarii pot fi diferite.