Ti s-a intamplat sa treci prin perioade in care sa te simti extra-sensibil, situatii in care sa te simti coplesit de emotii puternice, de spatii aglomerate? Cand te simti anxios in preajma cuiva, este posibil ca, de fapt, sa fii captat din energiile lui.
Iata cum sa-ti protejezi energia cand esti foarte sensibil.
1. Fii atent cu cine petreci timpul
Este foarte important ca in perioadele in care te simti sensibil, extenuat, sa petreci maimult timp in compania persoanelor vesele, joviale, optimiste. Energia lor te va ajuta sa te simti mai bine.
Daca petreci mai mult timp in preajma oamenilor pesimisti, anxiosi, tu vei deveni si mai sensibili.
2. Protejeaza-ti chakra inimii
Chakra inimii contribuie la crearea legaturilor cu ceilalti oameni. Cand te simti coplesit de emotii si anxietate, chakra inimii intra in dezechilibru. Ca sa-ti protejezi chakra inimii, este recomandat sa porti un pandativ cu o amuleta sau un cristal. Este foarteimportant ca acel colier sa aiba o insemnatate speciala pentru tine.
Inainte de a-l purta, tine pandantivul in maini si proiecteaza asupra lui intentia, scopul pentru care va fi purtat. Imagineaza-ti ca acel colier va indeparta toate energiile negative si va mentine inima deschisa pentru lucrurile bune.
3. Iesi mai mult in natura
Daca locuiesti intr-un oras aglomerat, este de la sine inteles ca poti acumula din energiile celorlalti. Pentru a contrabalansa efectele negative ale aglomeratiei, iesi mai mult in natura. Natura iti ofera echilibru, putere. Imbratiseaza un copac, inchide ochii si cere Naturii Mama sa-ti repare dezechilibrele energetice. Multumeste-i copacului si naturii pentru ajutor.
4. Recita o mantra
Cand esti in public si nu te simti in regula, adu-ti aminte sa-ti spui mantre care sa te intareasca. Iata cateva exemple care te pot ajuta.
- Sunt puternic si am incredere in mine
- Sunt protejat, sunt in siguranta. Atrag numai bucuria
- Am claritate, simt lumina. Totul este in regula
- Sunt in pace. Totul este perfect. Sunt bine.
- Sunt in siguranta. Un scut de lumina alba ma protejeaza.
Orice alta fraza iti intra in minte este perfecta pentru a te imbarbata.
Afla aici mantra saptamanii pentru zodia ta.
Sursa: foreverconscious.com
