Sa traiesti singur, indiferent ca este alegerea ta sau din cauza unor circumstante care n-au depins de tine, poate fi atat o binecuvantare cat si un blestem.
Exista o multime de avantaje, primul rand libertatea de a face orice doresti oricand doresti. Vrei sa-ti petreci seara dansand gol in bucatarie, in timp ce muzica este la maxim (fara sa deranjezi totusi vecinii)? Nu te poate impiedica nimeni sa o faci. Ai chef sa tragi un pui de somn dupa amiaza? Mergi in dormitor si culca-te. Vrei sa te uiti la serialele preferate? Nu trebuie decat sa te asezi in fata televizorului sau monitorului.
Insa exista si cealalta fata a medaliei cand locuiesti singur si cea mai mare provocare din acest punct de vedere este singuratatea. Sentimentul de singuratate ii poate afecta pana si pe cei mai echilibrati oameni intristandu-i, marindu-le sentimentul de insecuritate, facandu-i sa se simta izolati de restul lumii chiar si atunci cand nu este asa.
Cum poti depasi, asadar, sentimentul de singuratate? Iata cateva idei.
- Cand mintea iti spune „esti singur” recunoaste ca este doar un sentiment si ca in realitate lucrurile stau diferit
Cu totii avem de partea noastra mai multi oameni decat s-ar crede. Membrii familiei si prietenii nu sunt niciodata atat de departe pe cat par si niciunul nu este atat de ocupat pe cat ii place lui/ei sa creada ca este. Invita pe cineva care locuieste aproape de tine la o discutie sau suna-ti mama la telefon. Poate fi cu adevarat revigorant sa vorbesti cu cineva care te iubeste.
- Cand mintea iti spune ca „nu merit atentie” constientizeaza gandul si arunca-l la gunoi
Daca traiesti singur nu inseamna ca nu esti iubit sau placut. Este doar o forma de independenta ce necesita putina proactivitate si te forteaza sa iesi din zona de confort pentru a a gasi oameni cu care sa te intalnesti.
Citeste continuarea: 1 2
