Articole cu eticheta 'yoga':

5 obiceiuri pe care le are un om sănătos

03/06/2024 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

De multe ori stăm de vorbă cu persoane care radiază de fericire, sunt într-o formă fizică excelentă sau se regenerează rapid după o perioadă stresantă şi consumatoare de energie.

detalii

Top 4 exercitii fizice care reduc durerea cronica

15/02/2023 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Durerea , indiferent de tipul ei, creeaza tuturor mari disconforturi. Primul lucru la care se gandesc multi oameni cand au o durere cat de mica, este sa dea fuga la farmacie sa ceara un calmant. E timpul sa va schimbati optica. Medicamentele anti-durere pot fi evitate, exercitiile fizice sunt o alternativa sanatoasa, fara efecte secundare, care in plus, nu te costa nimic. Iata-le pe cele mai eficiente dintre ele.

detalii

cum sa te relaxezi - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - yoga-2176668_1920

Cum te poate ajuta yoga daca ai probleme cu somnul

07/11/2019 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Daca te prinde ora 3 noaptea, iar tu inca mai numeri oite, cele 8 ore de somn neintrerupte fiind doar o poveste frumoasa pentru tine, atunci yoga te-ar putea ajuta.

detalii

La ce ora ar trebui sa ne culcam pentru a ne pastra sanatatea?

03/12/2017 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Daca acum 20 de ani obisnuiam sa mergem la culcare, in jurul orelor 22 – maxim 23, astazi, majoritatea persoanelor nu reusesc sa adoarma decat abia dupa ora 1 sau 2 noaptea.

detalii

stres sarbatori cadouri -sfatulparintilor.ro - pixabay_com

5 recomandari pentru a face fata stresului de Sarbatori

22/12/2016 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Ceea ce ar fi trebuit sa fie cea mai relaxanta perioada din an, pentru unele persoane este exact opusul. Odata cu apropierea Sarbatorilor de iarna, unii dintre noi devenim din ce in ce mai stresati, anxiosi si chiar depresivi.

detalii

Acum sunt citite si aceste articole

Horoscop zilnic. Solutia zilei la conflicte si oportunitati, in functie de zodie. De astrologul Russell Grant

Prajitura Alba ca zapada. Reteta pentru cea mai fina prajitura

Zodiac CHINEZESC 2018. Ce aduce Anul Cainelui de Pamant pentru toate zodiile