trucuri somn Archives - Sfatulparintilor.ro
Ultimele
de 14 ani pentru voi

Articole cu eticheta 'trucuri somn':

Ce sa faci cand nu te ia somnul

Ce sa faci cand nu te ia somnul!

Cu totii avem momente cand somnul se instaleaza greu. Motivele pentru care se intampla acest lucru sunt diverse.

detalii
trucuri sa te trezesti cu usurinta dimineata - sfatulparintilor.ro - Depositphotos_183391206_L

9 trucuri sa te trezesti cu usurinta dimineata. Vei fi si odihnit si mai putin morocanos!

Cine se trezeste de dimineata departe ajunge, nu? Cel putin asa se spune. Dar parca, totusi, atunci cand reusesti sa te trezesti de dimineata ai mai mult spor si faci mai multe treburi.

detalii
Nu poti sa dormi

Nu poti sa dormi? Incearca aceste 15 trucuri simple pentru un somn usor

Stim cu totii care sunt beneficiile unui somn bun si odihnitor. Ce faci, insa, atunci cand nu poti sa dormi?

detalii

Dormim cu 20% mai putin ca acum 100 de ani. Afla cum poti scapa de insomnie!

Insomnia reprezinta, la ora actuala, una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confrunta omul modern, iar statisticile arata ca dormim cu 20% mai putin fata de acum 100 de ani, 30% din populatie se confrunta cu aceasta tulburare, iar femeile sunt de 2 ori mai predispuse la insomnie decat barbatii.

detalii

3 trucuri neobisnuite pentru un somn usor

Te sucesti si rasucesti in pat si tot nu te ia somnul? Iata trei trucuri neobisnuite pentru un somn usor.

detalii