Shop
Ultimele 100 de articole

Articole cu eticheta 'scapa de stres':

sa faci pentru a NU ramane fara energie

Ce trebuie sa faci pentru a NU ramane fara energie. Te vei simti ca la 20 de ani

Oboseala este un simptom si nu o boala, iar cele mai comune cauze ale sale sunt: extenuare, stresul sau lipsa somnului. Iar pentru a scapa de lipsa aceasta de energie ai nevoie de doua lucruri: sa intelegi cauza si doi sa operezi schimbari in stilul de viata.

detalii
Ce sa faci cand ramai fara energie - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - rain-2589223_1920

Ce sa faci cand ramai fara energie

Ce faci cand ramai fara energie, sau cel putin care sunt cauzele pentru care ramai fara energie?

detalii
cum sa scapi de stres - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - woman-3275328_1920

Cum sa scapi de stres in 6 secunde. Punctul 4 te va uimi!

Te intrebi cum sa scapi de stres? Stresul este una dintre principale cauze care duc la aparitia problemelor de sanatate. Pentru a scapa de senzatiile de disconfort cauzate de acest „ghimpe” cotidian, iata cinci pasi simpli pe care trebuie sa-i urmati.

detalii
Trucuri antistres - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - woman-2696408_1920

12 trucuri antistres: Cum sa te calmezi in 30 de secunde

In graba noastra catre diverse lucruri gasim scuza NU am timp: nu am timp sa ma duc la piata sa cumpar fructe si legume proaspete, nu am timp sa fac miscare etc. E aproape imposibil sa nu gasesti 30 de secunde sa urmezi aceste Trucuri antistres.

detalii
sfatulparintilor.ro - stres

Nu te gandeai ca toate aceste lucruri te streseaza. Scapa de ele ca sa fii mai bine

Banii, seful, colegii, autoritatile, toate te pot stresa. Dar despre ele stiai ca pot deveni stresante si ai invatat sa te protejezi. Ce te faci, insa, cu lucrurile care te streseaza si de care nu-ti dai seama. Iata 10 lucruri surprinzatoare si neasteptate care iti dau un sentiment de anxietate ori agitatie. Dupa ce le recunosti vei fi pregatit sa le infrunti.

detalii