14/10/2024 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Oboseala este un simptom si nu o boala, iar cele mai comune cauze ale sale sunt: extenuare, stresul sau lipsa somnului. Iar pentru a scapa de lipsa aceasta de energie ai nevoie de doua lucruri: sa intelegi cauza si doi sa operezi schimbari in stilul de viata.
detalii13/03/2023 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Te intrebi cum sa scapi de stres? Stresul este una dintre principale cauze care duc la aparitia problemelor de sanatate.
detalii27/08/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
In graba noastra catre diverse lucruri gasim scuza NU am timp: nu am timp sa ma duc la piata sa cumpar fructe si legume proaspete, nu am timp sa fac miscare etc. E aproape imposibil sa nu gasesti 30 de secunde sa urmezi aceste Trucuri antistres.
detalii15/05/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Ce faci cand ramai fara energie, sau cel putin care sunt cauzele pentru care ramai fara energie?
detalii18/07/2017 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Banii, seful, colegii, autoritatile, toate te pot stresa. Dar despre ele stiai ca pot deveni stresante si ai invatat sa te protejezi. Ce te faci, insa, cu lucrurile care te streseaza si de care nu-ti dai seama. Iata 10 lucruri surprinzatoare si neasteptate care iti dau un sentiment de anxietate ori agitatie. Dupa ce le recunosti vei fi pregatit sa le infrunti.
detalii