sanatate Archives - Pagina 6 din 7 - Sfatulparintilor.ro
Ultimele

Articole cu eticheta 'sanatate':

Care este legătura dintre somn şi starea de sănătate

Somnul fiecărei persoane dezvăluie informaţii utile despre starea de sănătate, afirmă specialiştii în lifestyle, care au alcătuit cu această ocazie şi un ghid de informaţii practice care să îi ajute pe oameni să pună capăt problemelor care îi deranjează în timp ce dorm.

detalii
sfatulparintilor.ro - Cum scapi de durerile de spate

Dureri de spate? Ce sa faci si ce nu ca sa scapi de ele

Durerile de spate sunt din ce in ce mai intalnite la orice varsta. Aproximativ 65 de milioane de americani au avut episoade recente de dureri de spate, si 8% dintre adulti sunt deranjati zilnic de durerile de spate ce le intrerup activitatile. Daca deja te-ai confruntat cu astfel de probleme sau doar vrei sa previi aparitia lor, sfaturile urmatoare sigur iti vor veni in ajutor.

detalii

9 stimulente instantanee pentru sanatate

Pot parea gesturi marunte, dar beneficiile pentru sanatatea ta emotionala si fizica sunt instantanee, importante si dovedite. Iata care sunt aceste 9 mici stimulente pentru sanatate, conform expertilor Prevention.com.

detalii

7 pasi simpli pentru a tine batranetea departe

Visul oricarui muritor este sa arate cu 10 ani mai tanar decat varsta reala. Nu toti oamenii, insa, au norocul sa para mai tineri decat sunt in realitate. Intrebarea de 1.000.000 de puncte, este urmatoarea: care este secretul lor si ce ar trebui sa fac si eu sa ma simt ca la 20 de ani? Iar aici nu este vorba ca as vrea sa mai am aceasta varsta, insa mi-ar placea sa am aceeasi energie, acelasi metabolism si sa cred din nou ca nimic nu este imposibil de atins, ca in perioada tineretii.

detalii

Educatie pentru sanatate: 7 scuze care te imbolnavesc

Oricine isi doreste sa fie sanatos tun. Tocmai de aceea educatia pentru sanatate poate face diferenta pe termen lung. Insa cu toate ca ne gandim solutiile optime, de cele mai multe ori gasim si scuze pentru a nu le aplica problemelor noastre. Asa ca educatia pentru sanatatea ta nu face doi bani daca nu este si pusa in practica. Iata cele mai frecvente scuze pe care fac inutila o educatie buna despre sanatate.

detalii

6 reguli de baza in alegerea mezelurilor si produselor din carne

Cu totii facem cumparaturi: o data la doua saptamani, la o saptamana sau chiar cateva zile, intocmim liste cu cele de trebuinta casei si familiei noastre. Aproape mereu, din listele noastre face parte carnea,

detalii

12 sfaturi utile daca ai ramas fara job

O data cu criza si consecintele ei dezastruoase pe piata muncii au venit si studiile pe tema efectelor crizei asupra oamenilor. Unul dintre acestea arata ca somajul e un factor major de risc pentru depresie chiar si in cazul oamenilor care pana acel moment erau adevarate monumente de echilibru psihic.

detalii
sfatulparintilor.ro_fructe_goji_credit foto rtv.net

Goji, fructele cu cei mai importanţi nutrienţi pentru sănătate

Oamenii de ştiinţă au descoperit că fructul goji este unul dintre cele mai bogate în nutrienţi de pe pământ. Mai mult, medicina tradiţională chinezească recomandă acest fruct în tratarea bolilor cronice ale ficatului, rinichiului, în diabet zaharat, în hipertensiune şi chiar în echilibrul Yin-Yang.

detalii

Scapa de microbi: Cele mai periculoase spatii publice

In medie, un adult atinge cam 30 de obiecte in numai 60 de secunde. Iar toate aceste 30 de obiecte pot fi o sursa importanta de microbi. La unele nici nu v-ati fi gandit. Iata ce ar trebui sa ocoliti de la meniurile din restaurant pana la revistele din cabinetul doctorului.

detalii

Cum ne ferim de E-uri?

Suntem generatia care a descoperit ca mananca E-uri si care incearca sa supravietuiasca prin noianul de informatii din aceasta zona. 

detalii
sfatulparintilor.ro - stil de viata - jogging - freestockphotos.biz

Jogging-ul, sportul care prelungeşte viaţa

Comitetul European de Cardiologie recomandă jogging-ul ca fiind unul dintre sporturile care contribuie la creşterea speranţei de viaţă, potrivit unui studiu publicat de MediHelp International.

detalii

Limonada

BEŢI ZILNIC LIMONADĂ CU APĂ ŞI E FOARTE BINE DACĂ SE ADAUGĂ O LINGURIŢĂ DE BICARBONAT! Lămâia (Citrus limonum Risso, Citrus limon (L) Burm, Citrus medica) este un produs miraculos pentru a ucide celulele canceroase. Este de 10.000 mai eficient

detalii

Popcornul, mai sănătos decât fructele şi legumele?

Popcornul era deja considerat un aliment benefic pentru organism, cu puţine calorii, dar un grup de oameni de ştiinţă susţin că acesta este, din punct de vedere al nivelului antioxidanţilor, mai indicat chiar şi decât fructele şi legumele.

detalii
Sfatulparintilor.ro - Efectele consumului exagerat de zahar

Sanatatea ta: Controverse asupra efectelor negative ale consumului de zahar

Traim intr-o era a vitezei in care, de multe ori, obiectivele de la locul de munca sunt atat de importante incat uiti de tine si de sanatatea ta. Pentru ca timpul este atat de scurt manaci produse cu un continut ridicat de zahar care pun sanatatea ta in pericol.

detalii
Sfaturi de viata de la batrani intelepti - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - sombrero-1082322_1920

Sfatul medicilor pentru viata: Ce poti face ca sa ai o viata lunga – Partea a II-a

A avea o viata lunga ne preocupa pe toti. Daca am putea avea o bagheta magica, i-am face nemuritori pe toti oamenii dragi noua, iar in cazul nostru am lua acea potiune magica ce ne pune la adapost de imbratranire, degradare fizica si mentala si inevitabil de moarte. Ieri v-am prezentat primele 9 lucruri bune pe care le poti face pentru a-ti mentine o viata de o calitate cat mai buna se poate. Iata-le pe urmatoarele 10.

detalii

Scapa de migrenele de Sarbatori

Durerile de cap din perioada Sarbatorilor de iarna, fie ca vrem sau nu, ajung sa afecteze viata multora dintre noi. Pentru unii dintre noi ele reprezinta tensiunea acumulata din cauza cumparaturilor de sfarsit de an, relatiilor si intalnirilor cu rudele. Pentru altii este o provocare sa faca fata vremii reci de afara si a noptilor lungi de iarna. Indiferent ce iti cauzeaza neplacere, avem cateva solutii pentru tine care te vor ajuta sa treci mai usor peste perioada solicitanta a Sarbatorilor de iarna:

detalii
sfatulparintilor.ro - Stil de viata. Cum sa fii sanatos fara sa cheltui multi bani

Stil de viata. Cum sa fii sanatos fara sa cheltui multi bani

Sa ai un stil de viata santos este un ideal pentru foarte multi oameni. Insa la fel de multi dau inapoi din a respecta principiile unui stil de viata sanatos, gandindu-se ca vor cheltui multi bani. Ceea ce nu e neaparat adevarat. Poti fi sanatos si fara sa-ti cheltuit toata leafa numai pentru acest scop, in plus, vei cheltui mai putini bani pe tratamente si medicamente.

detalii

Cum sa ai un loc de munca sanatos si relaxant

Un lucru definitoriu pentru oamenii secolului XXI este ca petrec mai mult timp la locul de munca decat oriunde altundeva. Este adevarat ca unii dintre noi, la locul de munca, stau 12 ore pe zi intr-un scaun in fata pc-ului altii in schimb iti petrec toate cele 8 ore de program stand in picioare s.a.m.d. Nu toti dintre noi isi petrec mai mult de jumatate de ore mergand in fiecare zi, asta cand nu trebuie sa mergi cu un referat la semnat si trebuie sa treci prin mai multe birouri si pe la mai multe persoane. Nu este de mirare totusi, ca stresul de la locul de munca este in totul cauzelor problemelor de inima. Iar femeile sunt de doua ori mai afectate de catre stresul de la locul de munca. In perioade ca acestea de cadere economica este greu sa-ti schimbi locul de munca, insa poti sa organizezi mediul in care lucrezi zi de zi astfel incat sa fie mai sanatos pentru tine. Si nu trebuie sa faci cine stie ce schimbari: chiar si cumpararea unei flori luni te ajuta sa respiri mai sanatos pentru restul saptamani. Iata 16 moduri de a-ti face locul de munca mai sanatos si, in acelasi timp, sa te bucuri mai mult de atmosfera de la birou.

detalii
Ceaiuri pentru raceala si gripasi gripa - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - herbal-2562218

Scapa de raceala cu remedii din natura

Nici nu s-a instalat bine frigul, ca deja vedem peste tot in jurul nostru oameni suflandu-si puternic nasul sau stranutand tare (cu sau fara mana la gura). Si nici nu i-am vazut bine, ca deja facem parte dintre ei. Cu viteza de circulatie a virusurilor si spatiile aglomerate in care suntem nevoiti sa ne petrecem minute bune, cum ar fi mijloacele de transport in comun si birourile open space, nu prea avem sanse sa nu racim, motiv pentru care trebuie sa ne intarim sistemul imunitar si sa apelam, pe cat posibil la remedii din natura.

detalii

Mit sau adevar: mor barbatii mai devreme decat femeile?

Cand vine vorba despre sanatate, de fapt, despre felul in care se ingrijesc de sanatatea lor, barbatii raman mereu cu un pas in urma femeilor.

detalii