Articole cu eticheta 'respiratie profunda':

9 beneficii ale respiratiei profunde. Cat de bine face sanatatii?

13/02/2023 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Doar cand suntem bebelusi respiram corect. Pe masura ce crestem, insa, avem atat de multe de facut, incat uitam sa respiram profund. Iar respiratia profunda are o multime de beneficii pentru santate.

detalii

5 exercitii antice de respiratie profunda. Te vor relaxa instantaneu

01/02/2023 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Sunt putine lucruri la fel de puternice precum respiratia profunda care te pot ajuta sa te relaxezi.

detalii

Cele mai importante beneficii ale respiratiei profunde

07/04/2015 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Majoritatea dintre noi nu respiram destul de profund: viata cu ritmul ei rapid a creat oameni care respira superficial. Odata cu respiratia superficiala insa se pierd si multe beneficii de care suntem privati. Iata mai jos o serie de astfel de beneficii ale respiratiei profunde din diafragma sau abdomen.

detalii