Shop
Ultimele 100 de articole

Articole cu eticheta 'reducere stres':

trucuri antistres simple

Uita de stres cu aceste trucuri simple

Iata cum poti uita de stres cu aceste trucuri antistres simple.

detalii
dopamina - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - hands-2227857_1920

Esti trist, stresat sau depresiv? Iata 9 modalitati sa-ti cresti nivelul de dopamina

Stiai ca organismul uman produce substante chimice care sporesc starea de bine? Una dintre aceste substante este dopamina. Atunci cand nivelul dopaminei este mic, efectele adverse sunt negativismul, pesimismul, depresia.

detalii
stres - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - time-1528627_1920

Cele mai bune 7 modalitati de a reduce rapid stresul

Daca treci printr-o situatie de criza, trucurile de mai jos te pot ajuta sa gestionezi mai bine emotiile puternice si sa te calmezi.

detalii