fructe Archives - Sfatulparintilor.ro
Ultimele

Articole cu eticheta 'fructe':

Cum pacalesti copilul sa manance sanatos

Cum pacalesti copilul sa manance sanatos

Includerea alimentelor sanatoase in dieta zilnica a unui copil, indiferent de varsta, este o vesnica lupta pentru parintii sai, cu atat mai mult cu cat exista multe atractii de jur imprejur care numai bine nu ii fac la sanatate si silueta.

detalii
fructe de vara - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - fruits-3529120_1920

Ce fructe sa mananci in functie de anotimp! Alege doar fructe de sezon!

Toata lumea stie ca fructele sunt excelente pentru sanatate, insa stiai ca pe unele este bine sa le consumi doar in sezonul lor?

detalii
simptomele retentiei de apa in organism - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - hand-3979196_1920

Fructul care combate retinerile de apa! Este cel mai bun diuretic

Bun pentru potolirea setei, hipocaloric si foarte diuretic, pepenele galben ocupa loc special in regimul alimentar al celor care tin la silueta.

detalii
Alimente care te deprima

Alimente care te deprima. Stai departe de ele!

Stiati ca exista o legatura directa intre dispozitia pe care o avem – toanele, starile, cu alte cuvinte – si alimentele pe care le mancam? Nu ne prea gandim la o asemenea legatura, insa ea exista. Sunt ceea ce specialistii numesc „mood foods” – mancare de stare.

detalii
sfatulparintilor.ro - fructe legume - stockfreeimages.com

Cea mai buna modalitate sa speli fructele si legumele

Cu siguranta speli fructele si legumele inainte sa le consume. Insa esti sigur ca o faci cum trebuie?

detalii

Care sunt legumele si fructele cu cele mai multe pesticide

Multi oameni considera ca daca au o dieta bogata in fructe si legume au facut un pas important in ceea ce priveste sanatatea lor. Insa chiar si asa ingereaza o multime de substante care fac rau organismului astfel incat rezultatele sunt altele decat cele sperate.

detalii

Fructele si legumele au multe beneficii, dar NU pot face asta

Un mar pe zi tine medicul departe. Asa zice o vorba din strabuni. Iar acest lucru este sustinut de medici si nutritionisti. Iata care sunt beneficiile consumului de fructe si legume, dar si singurul lucru pe care acestea NU-l pot face.

detalii

15 probleme medicale ce pot fi rezolvate cu ajutorul bananelor

In engleza exista proverbul „un mar pe zi tine doctorul la distanta”. Insa nu doar marul este fructul minune pentru sanatate ci si banana. In comparatie cu merele, bananele contin de patru ori mai multe proteine, de doua ori mai multi carbohidrati, de trei ori mai mult fosfor, de cinci ori mai multa vitamina A si fier. Iata care sunt beneficiile aduse organismului de banana.

detalii

Fructele minune ale toamnei: De ce este bine să consumi struguri

Fructele reprezentative toamnei sunt strugurii. Aceştia conţin peste 70% apă, restul fiind zaharuri şi vitamine din complexul B, vitaminele C, A, PP şi K şi săruri minerale. Datorită conţinutului bogat de antioxidanţi, strugurii sunt necesari pentru o sănătate de fier. Medicul nutriţionist Corina Zugravu a prezentat, pentru RTV.NET, care sunt beneficiile acestor fructe.

detalii

Cum „pacalesti” copilul sa manance mai multe fructe

Ai probleme ca nu reusesti sa-ti convingi copilul sa manance destule fructe? Uite o metoda ingenioasa de a-l face pe cel mic sa se razgandeasca: prezinta-i fructele in aranjamente care sa ii ia ochii (ceea ce specialistii numesc „flashy fruits”).

detalii

Când este bine să consumăm fructele. Vezi sfatul nutriţionistului

Medicii recomandă să se consume cât mai multe fructe şi legume pentru o viaţă sănătoasă. Medicul nutriţionist, Corina Zugravu, a declarat, pentru RTV.NET, cum şi când este bine să mâncăm aceste alimente în aşa fel încât să nu ne afecteze într-un mod negativ organismul.

detalii

Fructele care dăunează danturii

Unele fructe, deşi sunt extrem de sănătoase, pot avea o acţiune dăunătoare asupra dinţilor.

detalii

BLOGUL TAU: Cand este bine sa mancam fructele?

Fructele crude consumate la sfarsitul unei mese incetinesc digestia. Doar cand sunt preparate prin fierbere sau coacere pot constitui deserturi usoare. Mizeaza pe prospetimea fructelor la micul dejun

detalii

Salata de fructe

O portocala,o banana, un strugure, compot de ananas si frisca.

detalii