Shop
Ultimele 100 de articole

Articole cu eticheta 'antistres':

Trucuri antistres - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - woman-2696408_1920

12 trucuri antistres: Cum sa te calmezi in 30 de secunde

In graba noastra catre diverse lucruri gasim scuza NU am timp: nu am timp sa ma duc la piata sa cumpar fructe si legume proaspete, nu am timp sa fac miscare etc. E aproape imposibil sa nu gasesti 30 de secunde sa urmezi aceste Trucuri antistres.

detalii

5 obiceiuri care te vor ajuta să ai o săptămână mai puțin stresantă

Dacă vrei să ai o săptămână mai puțin stresantă, atunci i-ați măsuri să previi asta. Planifică-ți programul săptămânal din timp, pe zile.

detalii
cum sa - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - metaphor-1209691_960_720

Cum sa te eliberezi de stresul acumulat in corp

Petreci mult timp stand in fata computerului, in avion sau in automobil? In aceasta situatie muschii soldurilor ar putea fi intepeniti, ceea ce afecteaza abilitatea de a dansa si, mai rau, poate cauza stres si teama.

detalii
stres - sfatulparintilor.ro - foter_com

Gustari care te scapa imediat de stres! Iata ce trebuie sa consumi!

Ai pofta de dulciuri atunci cand esti stresata? Zaharul suprima hormonul stresului, cortizolul, insa te face sa-ti fie si mai foame.

detalii
stres anxietate fuga - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

Sfatul psihologului: Cele mai bune exercitii pentru combatarea stresului

Acum cateva decenii se presupunea ca dezvoltarea tehnologica ar fi insemnat mai mult timp liber pentru oameni si i-ar fi scutit pe acestia de stresul cotidian.

detalii
maghiran

Maghiranul, planta antistres cu multiple beneficii pentru sănătate

Maghiranul, cunoscut sub denumirea de mageran, madiran sau macran, este o plantă medicinală cu miros asemănător pinului, un binecunoscut remediu natural în numeroase afecţiuni digestive şi nervoase.

detalii