06/10/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
In fiecare zi trebuie sa fii pregatit pentru orice obstacol care iti iese in cale. Ca sa fii sigur ca nu te stresezi, iata o lista a alimentelor care au efect de linistire.
detalii24/02/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Faptul ca stresul dauneaza grav sanatatii nu mai este o noutate pentru nimeni. In doze mari, cortizolul, hormonul stresului, contribuie la tulburarea mai multor aspecte din viata ta, incepand cu somnul si terminand cu digestia.
detalii24/01/2018 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Ai pofta de dulciuri atunci cand esti stresata? Zaharul suprima hormonul stresului, cortizolul, insa te face sa-ti fie si mai foame.
detalii16/07/2015 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Toata lumea se confrunta cu stresul, insa unele persoane au o predispozitie mai mare. Stresul nu este util nimanui si are, aproape de fiecare data, si efecte fizice.
detalii