4 greseli de fertilitate care te impiedica sa ramai gravida

La o prima vedere este usor pentru ca o femeie sa ramana gravida, insa lucrurile nu stau chiar asa. Iar in momentul in care au facut tot ceea ce au crezut ele de cuvinta fara sa-si atinga obiectul isi dau seama ca poate mai au cateva lucruri de invatat.

Daca te afli in aceasta categorie, iata 4 greseli de fertilitate care te impiedica sa ramai gravida.

1. Ingrijorarea intervine in sex

Probabil ca ai cel putin o prietena care ti-a spus ca a ramas insarcinata, „abia cand am incetat sa-mi fac griji in legatura cu asta”. Poate ca ti se pare enervanta aceasta afirmatie, mai ales cand tot ce-ti doresti este sa fii gravida si nimic nu pare sa functioneze, insa este adevarata. Stresul poate avea un rol important in procesul de a ramane insarcinata.

Un nivel ridicat de cortizol, hormonul stresului, poate afecta negativ ovulatia si fertilitatea. Ginecologul Glade B. Curtis le sfatuieste pe cele care vor sa devina mamici sa se relaxeze si sa lase lucrurile sa se intample. In loc sa petreaca atat de mult timp planificand sarcina, ar trebui sa-si aminteasca ca aceasta este un miracol care are loc foarte des si sa se bucure mai mult de sex.

10 simptome din prima luna de sarcina. Nimeni nu baga in seama numarul 8

2. Prea mult sau prea putin sex

Partidele de amor ar trebui sa fie facute cum trebuie, la momentul oportun. Dr. Curtis recomanda sa faceti dragoste in fiecare zi sau la fiecare doua zile in perioada in care esti cel mai fertila. Daca, precum cele mai multe dintre femei, nu stii cu exactitate care este aceasta, faceti amor la fiecare doua zi in timpul in care crezi ca esti fertila. Daca o faci mai des scade numarul de spermatozoizi ai sotului tau. Sex mai putin este echivalent cu pierderea momentului cel mai propice pentru a ramane gravida.

Citeste si Concediu prenatal – tot ce ar trebui sa stii

3. Apelarea la produse fanteziste

Desi dusul vaginal poate parea o idee buna lucrurile stau exacat pe dos. O asemenea miscare poate actiona precum spermicidele, alterand ph-ul vaginului, ceea ce are efect negativ asupra fertilitatii. In plus, apelarea la lubrifianti este, de asemenea, o actiune gresita intrucat acesta nu doar ca reduc numarul spermatozoizilor ci le afecteaza si mobilitatea celor ramasi.

Te mai poate interesa. 9 alimente bogate in acid folic pe care le poti consuma

4. Autoinvinuirea

In general, cand se vorbeste despre infertilitate oamenii incep sa puna intrebari legate de starea femeii. Potrivit specialistului, in cazul infertilitatii 40% este din cauza barbatilor, 40% din cauza femeilor si 20% sunt de vina ambii parteneri. Este bine de stiut ca unui cuplu sanatos ii trebuiesc intre 6 luni si 1 an sa conceapa un copil.

Sursa: Parents.com