Sarcina si calatoriile: Poti zbura cu avionul in trimestrul al treilea?

Cum fiecare companie are regulile ei, inainte de a rezerva biletul, afla care este politica lor.

In plus, n-ar strica sa ai un bilet de la doctor, cu recomandarile acestia, precum si data probabila a nasterii.

Daca ai fost considerata “apta” pentru calatoria cu avionul, nu ar trebui sa te ingrijoreze razele X de la scanerele aeroportului. Exceptie de la regula sunt situatiile in care calatoresti foarte des sau faci parte din echipajul de zbor.

Pentru o calatorie cu avionul cat mai confortabila, cere un loc la mijlocul avionului, aproape de aripa. De asemenea, cere locul de la margine pentru ca este posibil sa te duci de mai multe ori la toaleta sau sa vrei sa te misti mai des decat ceilalti calatori.

Femeile insarcinate care stau pe scaun pe perioade lungi de timp au un risc crescut de a dezvolta cheaguri de sange, de aceea este indicat sa te ridici la fiecare ora, iar la fiecare 30 de minute sa faci extensii si flexari ale picioarelor.

Pe timpul calatoriei bea multa apa, pentru ca este posibil ca aerul uscat din cabina sa te deshidrateze. Evita cafeaua, ceaiul sau sucurile cofeinizate.

Pentru ca la altitudine gazul se dilata, evita alimentele care baloneaza: varza, fasole etc.

Sursa: Babycenter.com

Imagine de PublicDomainPictures de la Pixabay

Citeste continuarea: 1 2