10 lucruri pe care să NU le faci când ești gravidă sub nicio formă. Asta dacă vrei să naști un copil sănătos
Să fumezi și să stai în preajma fumătorilor
Nu este o idee bună să fumezi în timpul sarcinii și nici să stai lângă persoane care fumează. Fumatul și fumatul pasiv pot avea consecințe grave precum: avort spontan, naștere prematură, tulburări de comportament și de învățare la copii, sindromul morții subite.
Să bei alcool
În sarcină, alcoolul este de evitat întrucât ajunge imediat în sânge și poate periclita dezvoltarea bebelușului.
Să stai prea mult timp jos sau în picioare
În timpul sarcinii nu este recomandat nici să stai prea mult timp jos, nici prea mult timp în picioare. Poți avea probleme cu picioarele umflate sau cu apariția varicelor.
Să faci plajă prea mult
Asta nu înseamnă că trebuie să te înfofolești ca să nu te vadă soarele, însă nu este recomandat să stai prea mult timp în soare. Pielea este mai sensibilă în timpul sarcinii, dar cel mai riscant este să faci insolație. Un făt expus la temperaturi mari poate avea mai târziu probleme cu IQ-ul, greutate mică la naștere, tulburări de comportament.
Surse: healthline.com, babygaga.com
Imagine de Alba Romá de la Pixabay
