Rețete sănătoase

Un piure de mango si banane plin de vitamina A, C, B6, fibre si potasiu.

Ingrediente

6-8 fileuri de peste (fiecare ce prefera)
100 gr cascaval
1 ardei gras rosu
2 oua
faina
1 lamaie
sare, piper

INGREDIENTE:
500 gr piept de pui
4 buc. morcovi
2 buc. patrunjel
2 buc. ceapa alba
1 buc. pastarnac
1 buc. ou
3 lingurita gris
un praf de sare
100 ml bors

INGREDIENTE

-2 oua
-50g sunculita din piept de pui
-50g cascaval
-2 cepe verzi
-sare, piper, ulei.

Ingrediente
4 oua
100 g zahar
20 ml lapte
100 ml ulei
2 linguri cu miere
2 linguri cu gris
4 linguri faina
3 linguri cacao
1/2 praf de copt
esenta de rom

Ingrediente:

4 oua
1/2 cana zahar
o cana de faina
4 linguri de ulei
o esenta de rom
2 pliculete de zahar vanilinat
1 pliculet praf de copt
o lingurita de otet
2 linguri de cacao

Ingrediente:

1,5 kg cartofi noi, 5-6 morcovi, gogosari in otet, castraveti murati, maioneza de casa (2 oua fierte, unul crud, zeama de lamaie,ulei, putin mustar), mustar clasic (dupa gust), sare, piper, 6 felii sunca presata din piept de pui, zeama de la o lamaie.

Ingrediente

500g paste, 100g branza de oaie, 50g unt, ulei, putina sare.

Ingrediente:

5 kg capsuni, 5 kg zahar si 2 lamai

Ingrediente:
-un cartof
-1/2 de telina mica
-un morcov mic
-cateva pastai de fasole verde
-cateva boabe de mazare
-optional, putin suc de rosii (eu am pus pentru ca Ema prefera ciorbitele supelor)
-un fir de ceapa verde
-paste fainoase
-verdeata
-smantana sau branzica pentru decor

Ingrediente
500 g pulpa de vitel
2 linguri faina
sare si piper
boaia de ardei
SOS
300 ml suc de rosii
5 catei usturoi
200 ml supa de vita
50 ml vin alb
50 g unt

Ingrediente
1 kg cartofi noi
2 carnati de casa
3 linguri de mustar
3-4 linguri de ulei
patrunjel
sare
masline

Ingrediente

– 400 gr piept de pui

– 100 gr usturoi

– 1 buc. ceapa

– 150 gr suc de rosii

– 400 gr melcisori

Ingrediente
600 g pulpa de vita
2 linguri cu mustar
1 lingura oregano
1 lingura busioc
1 lingura cimbru
3 oua
6 linguri de pesmet
sare
piper
boia de ardei

Ingrediente
500 g faina
100 ml lapte
100 ml ulei
25 g drojdie
1 esenta de vanilie
150 g zahar
1 lingura otet
100 g unt

Ingrediente

2-3 bucati rasol de vitel, 2 morcovi, 1/2telina, 1pastirnac, 2cepe, bulion, sare, patrunjel

Ingrediente
4 copanele de pui
1 pahar de vin
2 cepe
1 ardei rosu
3 linguri pasta de tomate
4 catei usturoi
sare
piper
cimbru
foaie de dafin
busuioc

Ingrediente
3 oua
500 ml iaurt
faina
zeama de la 1 lamaie
1 praf de copt
100 g zahar
1 praf de sare

Ingrediente

400-500 mg biscuiti paltinis sau populari, 200g unt, 500 ml + 100ml lapte, 200 g zahar, 4 linguri de faina rase

Ingrediente

1 piept de pui
sare
piper
busuioc
boaia de ardei iute
4 oua fierte tari
cascaval
1 ou