Cum sa nu te lasi sabotat de vinovatie, frica si furie

In data de 7 martie, Evoluam Impreuna te invita la workshop-ul „Cum sa nu te lasi sabotat de frica, furie si vinovatie”. Tot in aceasta zi, Evoluam Impreuna implineste 2 ani de existenta. Mai mult decat un moment aniversar, acest eveniment reprezinta oportunitatea de a-ti (re)castiga echilibrul emotional.

 

De ce am creat acest eveniment?

Emotiile ne insotesc la tot pasul: cand suntem singuri, in familie, la job sau cu prietenii. Ne este usor sa traim cu  emotiile pozitive, pe care le-am dori sa se mentina  cat se poate de mult in viata noastra.

Pe de alta parte, traim si emotii negative pe care nimeni nu ne-a invatat cum sa le facem fata. 3 dintre cele mai des intalnite emotii din acesta categorie sunt: VINOVATIA, FRICA si FURIA.

Asadar, intreaba-te daca ti se intampla sa:

• te autoinvinovatesti deoarece nu te consideri suficient de bun(a) pentru partenerul tau, familia ta, locul tau de munca
• ”tii totul in tine”din frica ca vei fi respins/judecat de cei din jurul tau
• iti doresti sa faci o schimbarein viata ta, insa iti este teama de esec
• te infurii des si din nimicsi relatia cu partenerul(a), copilul, mama, colegul sau seful are de suferit din aceasta cauza;

 

In orice moment al vietii tale, ai posibilitatea de a alege intre a fi controlat de emotiile tale sau a-ti controla emotiile.
In majoritatea cazurilor, oamenii aleg inconstient prima varianta, asa ca rezultatul acestei alegeri este suferinta.

Cu siguranta tu vrei sa inveti sa-ti ECHILIBREZI emotiile, asa ca iti punem la dispozitie ocazia prin care sa incepi acest proces.
Cine va sustine acest eveniment?

 

CRINA VERES

Transcenderea vinovatiei

Vinovatia este o emotie stramoseasca, transmisa din neam si pe care o purtam in ADN-ul nostru. Desi drumul pina la desavarsire este dificil, putem face pasi catre acceptarea vinovatiei pe care o resimtim.

Vei afla despre VINOVATIE:

1. originea vinovatiei
2. diferenta dintre a fi vinovat (cind faci intentionat rau)  si a te simti vinovat (cand te judeci pentru ca ai facut o fapta care nu credeai ca o sa il lezeze pe celalalt);
3. cum sa reactionezi fata de cei care au tendinta sa te manipuleze considerandu-te vinovat de nefericirea lor.

 

Despre Crina Veres:

Crina Veres a absolvit Facultatea de Medicina, Fizica-Chimie si Psihologie la Cluj. A trecut prin experienta a doua cancere si de doua ori prin moarte clinica. A cercetat si aplicat tot ce era disponibil la acea ora ca medicina alternativa, de la bioenergie, chirurgie de lumina, fitoterapie, cristaloterapie, meloterapie, dans terapeutic la biorezonanta, inca din timpul facultatii.

A lucrat ca terapeut de cuplu, familie, copii si trainer in conscious parenting. De mai bine de 7 ani, se ocupa cu raspandirea noii medicine germane a dr. Hamer.

 

 

 

LUMINITA BALTARETU

Sa pasim dincolo de frica!

Sentiment sau emotie de mare neliniste, frica  insoteste constientizarea unui pericol real sau imaginar, a unei amenintari.

Cu totii traim frici, dar nu toti avem aceleasi frici. O frica imaginara  ignorata devine din ce in ce mai puternica pe masura ce trec anii.

Vei afla despre FRICA:

1. ce se ascunde  in spatelefricii
2. exercitiu practiccare sa te ajute sa creezi in viata ceea ce vrei (spirala pozitiva) in loc de a crea ceea ce nu vrei
3. meditatie ghidatapentru a invata cum sa te abandonezi si sa devii observator al unei situatii care iti produce frica pentru a reusi sa iti accepti si gestionezi frica

 

Despre Luminita Baltaretu:

La 51 de ani, Luminita este o femeie implinita. Mama a doua fiice si proaspata bunica, ea si-a gasit drumul si sensul vietii odata cu descoperirea, cu cativa ani in urma, a metodei „Asculta-ti corpul” creata de renumita sciitoare canadiana Lise Bourbeau.

Nu exista fiinta umana care sa nu isi doreasca sa fie fericita si sa traiasca viata din plin. Cu toate acestea, pe majoritatea dintre noi ne retin fricile, dar si „ranile” pe care le-am dobandit in copilarie si care ne urmaresc toata viata.

Nu avem nevoie decat de putin ajutor si indrumare pentru a descoperi lucrurile care ne stau in calea fericirii si a avea o viata asa cum ne-o dorim, frumoasa si prospera.

Prin sedinte individuale de consiliere si ateliere, Luminita ofera indrumare oamenilor care isi doresc o viata implinita. Temele abordate sunt de la frici , sanatate si alimentatie, pana la relatia de cuplu.

„Avem nevoie sa invatam cum sa schimbam perspectiva si abordarea realitatii, sa invatam principii simple, dar universale. Dincolo de teorie, transformarea vine din practica, din experimentarea in viata de zi cu zi, din observare si rabdare, perseverenta si increderea ca lucrurile se transforma”, spune Luminita Baltaretu.

 

 

 

ZOIA ZARNESCU

Pasul de la furie la curaj

Cel mai adesea, oamenii pe care ii intilnesc vor sa gestioneze furia celor care se infurie langa ei. Sunt mai putini cei care se infurie des si vor sa faca ceva pentru a-si gestiona propria furie.

Furia creeaza neplaceri atat in cei care se infurie, cat si in cei fata de care se manifesta furia si de cele mai multe ori duce la acte necugetate de violenta fizica sau verbala.

Vei afla despre FURIE:

1. cum iti poti controla furia
2. cum sa transformi furia orientata catre propria persoana in oportunitatea de a te cunoaste mai bine
3. exercitii prin care sa nu te mai lasi dominat de furie in relatia cu ceilalti

 

Despre Zoia Zarnescu:

Zoia este expert in programe de comunicare si trainer specializat in conducerea grupurilor de invatare experientiala. In ultimii 7 ani, Zoia a creat si livrat programe de pregatire profesionala pentru echipe de vanzari, precum si programe de dezvoltare personala si cresterea increderii in sine.

Zoia este trainer licentiat in programul de training pentru dezvoltarea abilitatilor de influentare denumit Powerful Business Persuasion, este consultant LAB Profile, NLP practitioner, Consilier de dezvoltare personala si Formator acreditat CNFPA.

 

Acest eveniment este pentru tine daca:

 

• vrei sa renunti la relatiile tensionateatat din viata personala, cat si din cea profesionala
• vrei sa incetezi sa te mai lasi controlat de emotiile negativesi sa incepi sa le controlezi tu pe ele
• vrei sa iti recapeti puterea interioara, devenind o persoana echilibrata emotional

 

Programul evenimentului:

09:30-10:00

Inregistrare participanţi

10:00-10:30

Alina Finta – Evoluam Impreuna

10:30-12:00

Crina Veres – Transcenderea vinovatiei

12:00-12:30

Networking & Coffe Break

12:30-14:00

Luminita Baltaretu – Sa pasim dincolo de frica

14:00-15:30

Pauza de pranz

15:30-17:00

Zoia Zarnescu – Pasul de la furie la curaj

Cat?

• 145 ron daca te inscrii dupa 25 februarie. Inscrie-te aici.
• 105 ron daca te inscrii pana in 25 februarie. Inscrie-te aici.

 

Cand?

7 martie 2015
incepand cu orele
10:00 si pana la 17:00
Unde?

Hotel Minerva
Str. Gheorghe Manu
nr. 2-4,
Bucuresti

vezi harta locatie aici

 

Pentru detalii suplimentare: mobil: 0723.860.560
email: evenimente@evoluamimpreuna.ro