Top 5 soluții pentru tantrumurile copiilor mici
Orice părinte știe că un tantrum poate izbucni exact atunci când te aștepți mai puțin: la supermarket, în drum spre grădiniță sau chiar în mijlocul unei vizite la bunici. Plânsete, țipete, aruncat pe jos, refuzuri încăpățânate – toate acestea fac parte din „furtuna emoțională” prin care trec copiii mici. De fapt, tantrumurile sunt o etapă firească a dezvoltării lor emoționale, dar asta nu le face mai ușor de gestionat.
Iată 5 soluții validate de specialiști pentru a face față acestor momente dificile:
1. Rămâi calm și respiră adânc
Copiii își reglează emoțiile oglindindu-se în adulți. Dacă tu țipi sau te enervezi, „focul” lor interior va crește. În schimb, dacă respiri adânc, vorbești încet și îți păstrezi calmul, mesajul transmis va fi: „Ești în siguranță. Putem trece împreună peste asta.”
De ce fac copiii tantrumuri? Greșelile părinților în gestionarea unei crize
2. Validează emoțiile, nu comportamentul
Un copil mic nu știe să spună „Sunt frustrat pentru că nu primesc jucăria dorită”. El urlă și se aruncă pe jos. În loc să minimalizezi („Nu ai de ce să plângi”), încearcă: „Înțeleg că ești supărat. Știu că îți dorești jucăria.” Această validare îl ajută să se simtă ascultat, chiar dacă regulile rămân neschimbate.
3. Distrage atenția într-un mod creativ
Uneori, o schimbare bruscă de direcție poate dezamorsa criza. O glumă, o întrebare neașteptată („Ai auzit cum cântă vrăbiile afară?”), un obiect interesant sau chiar o îmbrățișare pot rupe spirala tantrumului. Nu este o soluție miraculoasă de fiecare dată, dar distragerea atenției funcționează surprinzător de des.
Citeste continuarea: 1 2
