- Reasigura-l ca este in siguranta
Atunci cand pleci din camera, reasigura-l ca este in siguranta. Ca oricum esti pe aproape daca are nevoie de tine. Poate ca prefera usa intredeschisa. Sau poate ca, dimpotriva, vrea ca usa sa fie inchisa si toate luminile stinse. Indiferent care este dorinta lui, este bine sa faci intocmai pentru ca el va capata mai multa incredere in el. Un monitor pentru copii il poate asigura ca vei auzi din camera ta ce se petrece in camera lui si se va simti in siguranta.
- Vorbeste-i despre frici
Vorbeste cu copilul tau despre fricile sale pe timp de zi, nu in apropierea orei de culcare. Invata-l ce poate face atunci cand ii este frica de ceva, cum e poate linisti. Sa respire adanc, sa se relaxeze din varful capului, pana in varful degetelor de la picioare. Sa se imagineze intr-un loc linistit (la mare sau oriunde ii place lui).
Cu putin ajutor din partea parintilor, toti copiii vor reusi sa scape de fricile de noapte. Daca acestea persista sau apar atacuri de panica, nu ezita sa ceri sfatul unui specialist.
Sursa: childdevelopmentinfo.com
Imagine de ThuyHaBich de la Pixabay
Citeste continuarea: 1 2
