7. Migdale
Daca abia ai nascut, te va interesa sa afli ca migdalele stimuleaza lactatia. Amesteca niste stafide intr-o punga cu migdale si vei avea astfel o gustare perfecta si sanatoasa.
8. Burgeri de legume sau din carne de curcan
Pastreaza-i la congelator si nu vei mai fi tentata sa mergi la fast-food. Ii poti manca impreuna cu paine integrala ori pita, simpli sau cu o feliuta de branza si salata.
Autor: Alexandra NEDELCU
Sursa: The Bump.com
Acum sunt citite aceste articole