10 lucruri pe care n-ar trebui sa le spui copiilor despre mancare. Afla de ce sunt periculoase!
5. Daca nu mananci legumele, nu vei avea desert
Interpretare: „Abia astept sa vina ziua in care pot trece la desert fara sa mananc legumele!”
Ce poti face in schimb: Incearca sa nu mituiesti copilul cu dulciuri. In schimb, poti prezenta fructele si legumele intr-o maniera cat mai atragatoare astfel incat sa isi doreasca sa le manance.
Rationament: Cercetatorii spun ca celor mici le place mai mult mancarea “recompense” decat mancarea “obligatie”.
6. Bravo! (dupa ce a mancat mai mult decat de obicei)
Interpretare: „Mami si tati sunt fericiti cand mananc foarte mult!
Ce poti face in schimb: „Ce treaba buna faci cand mananci atat cat iti cere burtica”
Rationament: Laudand copiii ca au mancat mult, ii invata sa aprecieze mancarea cantitativ si nu calitativ. Este recomandat sa-l inveti copilul tau sa-si asculte corpul si sa manance atat cat are nevoie.
7. Mananca, iti face bine!
Interpretare: „Are gust rau”
Ce poti face in schimb: „Are un gust foarte bun, asemanator cu X (un aliment care ii place copilului)”
Rationament: Studiile au aratat ca cei mici sunt mai tentati sa guste dintr-un aliment nou daca li se povesteste despre el.
Cele mai prospere ZODII CHINEZEȘTI din anul 2026. Ce le aduce ANUL CALULUI de FOC
Când începe Anul Nou Astrologic? Ne așteaptă un nou val de energii?
