4 rețete pe care copiii le pot face aproape singuri. Îi țin ocupați și îi fac să mănânce cu mai multă poftă
3. Suc de fructe
Indiferent de suc, metoda de preparare e aceeași.
Ce are de făcut copilul? Dacă e suficient de mare să folosească un cuțit, lasă-l pe el să taie fructele. Dacă nu, le tai tu. Apoi îl poți ajuta să le pună la blender. Lasă să se mărunțească la viteză mare timp de 5-10 minute. La final, mai puteți adăuga miere (sau zahăr) după gust.
Încearcă și această rețetă video
4. Pudding de ciocolată
E nevoie de 2 linguri de amidon de porumb, 2 linguri de zahăr, 2 linguri de cacao, puțină sare, o ceașcă de smântână, 1 ceașcă și un sfert de lapte, 2 ouă mari, o ceașcă și un sfert de ciocolată amăruie rasă, 1 linguriță de extract de vanilie.
Ce are de făcut copilul? După ce ai amestecat într-o tigaie cacaua, amidonul, zahărul și sarea, copilul poate adăuga smântâna, laptele și ouăle. Apoi amestecă până când toate ingredientele sunt bine încorporate. Se adaugă fulgii de ciocolată. Pune tigaia pe aragaz, la foc mediu, și lasă-l să amestece încontinuu până când începe să fiarbă. După aproximativ 8 minute, ia tigaia de pe foc și toarnă conținutul într-un bol. Într-un alt bol, lasă-ți copilul să toarne cuburi de gheață și puțină apă. Așază bolul cu pudding în bolul cu gheață. Lasă copilul să amestece până când preparatul se răcește. La final se adaugă extractul de vanilie. Se acoperă cu un capac de plastic și se lasă la rece timp de 40 de minute.
Încearcă și această rețetă video
Imagine de Andrzej Rembowski de la Pixabay
Citeste continuarea: 1 2
