Am colesterolul crescut si cateva kg in plus. Mi s-a recomandat de catre medic in primul rand sa incep sa fac miscare. Mi-am facut deja abonament la o sala de fitness. Problema este ca, pe langa exercitiile cardio, mi s-a spus ca trebuie sa lucrez si la aparate. Insa, cand ii vad pe cei care lucreaza la ele cat de musculosi sunt, parca mi se taie tot elanul, ca n-as vrea sa ajung intr-o buna zi sa arat ca ei… Exista cumva acest pericol? Multumesc!