Ingrediente:
1 piept de pui mai mare
2 rosii
2 ardei grasi
1 dovlecel
10-15 ciuperci
sare, piper, busuioc, boia de ardei dulce
tepuse de bambus pentru frigarui
Mod de preparare:
Am taiat pieptul de pui in cubulete potrivite, dovlecelul, rosia si ardeiul gras in bucati mai mari. Am curarat si ciupercile. Dupa am presarat bucatile de piept de pui si legumele cu sare, piper, busuioc si boia de ardei dulce.
Apoi am inceput sa punem ingredientele pe tepusele de bambus. Am pus o felie de dovlecel, una de ardei, o bucata de pui, o ciupercuta, o bucata de rosie si tot asa.
Frigaruile astfel obtinute le-am pus pe gratarul pentru aragaz timp de 20-25 de minute, intorcandu-le pe ambele parti.
Am obtinut o mancare usoara si sanatoasa. Pofta buna!
Dacă ți-a plăcut articolul și crezi că cineva poate beneficia de informatiile din el, te invităm să ne dai like și share. Îți mulțumim!
Urmărește Sfatulparintilor.ro și pe Facebook și GoogleNews!
Acum sunt citite aceste articole
