Ceaiuri pentru raceala si gripa! Prepara-le ca sa tii bolile departe

#5. Ceai de oregano

Poate ca nu este cel mai gustos ceai pe care l-ai putea bea insa are proprietati antiinfectioase, cu rezultate excelente in combatarea bacteriilor, ciupercilor sau virusi.

#6. Ceai de menta

Este excelent in decongestionarea sinusurilor. Botanistul James Duke recomanda cate o ceasca de ceai de menta de doua trei ori pe zi fac o treaba excelenta in decongestionarea sinusurilor.

Ceai de menta. Ce beneficii are. Cine trebuie sa-l ocoleasca. Reteta pentru un ceai de menta delicios

#7. Ceai de cimbru

Cimbru a fost aprobat de catre autoritati in Germenia ca tratament impotriva tusei, infectiilor respiratorii si bronhitelor. Flavonoidele din plante relaxeaza muschii inplicati in tuse si inflamatii.

Ceai de cimbru, beneficii si contraindicatii

#8. Ceai de coada soricelului

Este una dintre plantele cele mai bune cand este vorba despre producerea transpiratiei. De ce este buna transpiratia? Pentru ca reduce febra si ajuta corpul sa lupte impotriva infectiilor. Transpiratia este una dintre cele mai bune modalitati ale organismului sa-si reduca temperatura interna si sa elimine elementele toxice care produc infectiile.

Ceai de coada soricelului. Beneficii si contraindicatii

Cum sa faci ceai de plante in sezonul racelii si gripei

Adauga 1-2 linguri de plante (proaspete sau uscate) la o ceasca de apa fierbinte. Lasa la infuzat 101-5 minute, strecoara si bea. Pentru ca efectul terapeutic sa fie maximizat bea 2-3 cesti de ceai pe zi.

foto: pixabay.com

Citeste continuarea: 1 2