O circulație corectă a sângelui favorizează o sănătăte optimă pentru întreg organismul. Astfel, sângele transportă nutrienții și oxigenul, stimulând sănătatea celulelor și funcționarea organelor. Dacă acest proces nu se efectuează așa cum trebuie, sănătatea noastră va fi considerabil afectată. Pentru a evita ca acest lucru să se întâmple, este necesar să cunoaștem simptomele aduse de o circulație deficitară a sângelui. După aceea este ideal să consultăm un specialist, iar dacă problema noastră nu este foarte serioasă, să apelăm cu încredere inclusiv la remedii naturale.Iată unele dintre cele mai indicate remedii pentru îmbunătățirea circulației sanguine.
Ce factori pot influența în mod negativ circulația sângelui Specialiștii sunt de părere că există numeroși factori ce pot avea un impact negativ asupra circulației sângelui.
Printre aceștia, cei mai cunoscuți sunt:
• Sedentarismul
• O dietă incorectă (de exemplu, excesul de cafeină, fumatul sau alimentele bogate în grăsimi nesănătoase sau aditivi pot influența negativ circulația sângelui în organism)
• Înaintarea în vârstă
• Tendința de a avea o tensiune arterială ridicată
• Excesul ponderal
• Prezența unor afecțiuni precum: diabetul, nivelul ridicat al colesterolului, diverse maladii cardiace, afecțiuni ale tiroidei, anemia, prezența unor alergii alimentare
• Sarcina
De asemenea, medicii ne atrag atenția și asupra următorului fapt: nu numai adulții, ci și copiii pot avea de suferit de pe urma unei circulații sanguine defectuoase. Spre exemplu, copiii ce au probleme cardiace provocate de malformații congenitale, cei ce suferă de anemie sau care consumă prea multe alimente tip fast-food se pot confrunta cu această problemă de sănătate.
De noi depinde să conștientizăm această problemă și să consultăm un medic sau să recurgem la tot felul de remedii și la schimbări ale stilului de viață, în condițiile în care o circulație defectuoasă a sângelui va influența negativ sănătatea lor fizică, mentală, dar și performanțele școlare. Care pot fi simptomele unei circulații defectuoase a sângelui În afară de un anumit disconfort, există și o serie de simptome ce ar trebui să ne dea de gândit că putem suferi de tulburări legate de circulația sângelui.
Printre acestea includem:
• Senzația de membre reci
• Senzația de amorțeală și de rigiditate prezentă la nivelul membrelor
• Letargie după un efort fizic nu prea puternic (cum ar fi urcatul scărilor)
• Lipsa de energie
• Căderea părului
• Pielea uscată și rece
• Respirație întretăiată
• Bătăi neregulate ale inimii
• Scădere a capacității de memorare
• Senzația că nu am dormit suficient, chiar dacă am beneficiat de orele obișnuite de somn
• Crampe la nivelul membrelor
• Dureri de cap
• Piele descuamată pe mâini sau pe picioare
• Picioare „grele” și umflate
• Creșteri bruște ale nivelul colesterolului, dar și a valorii tensiunii arteriale
• Pierdere a apetitului
| Scădere nejustificată în greutateCitește continuarea pe Qbebe: http://bit.ly/2lK4dfG |
