Ochi obositi #2: “Defecte” de functionare ale ochilor
Ochii umani nu sunt perfecti si tocmai acele imperfectiuni isi aduc aportul la obosirea lor. In plus, “defectele” se vor accentua cu trecerea timpului. De exemplu, oamenii care nu vad bine la distanta, isi solicita mai mult decat normal muschii ciliari. Iar oamenii care au muschii extraoculari slabiti ii forteaza la maximum cand citesc.
Sfat: Vizitati regulat medicul oftalmolog pentru a avea in permanenta un control asupra problemelor oculare. Medicul va va prescrie cel mai bun remediu pentru ochii vostri.
Ochi obositi #3: Lumina prea slaba sau prea tare
Sa citesti sau sa lucrezi la o lumina care este ori prea tare, ori prea slaba duce la extenuarea sfinctelelor pupilelor. In timp, acuitatea vizuala va scadea din cauza acestei probleme.
Sfat: Ia-ti un intrerupator care te ajuta sa gestionezi intensitatea luminii.
