Maqui, fructul-minune. Ai auzit de el si de beneficiile lui?

5. Antibacteriene si astringente

Fructele Maqui sunt recunoscute pentru proprietatile lor antibacteriene, care le fac utile in prevenirea imbolnavirii cu bacteriile de pe alimente si in reglarea florei intestinale pentru o digestie mai buna. In plus, frunzele plantei de la care provin contin un agent antiseptic si astingent eficient, acestea fiind folosite de populatiile indigene la pansarea ranilor.

6. Protejeaza inima

Un alt mare beneficiu al acestor fructe este faptul ca mentin inima sanatoasa. Cocktail-ul puternic de antioxidanti din compozitia lor previne oxidarea colesterolului din sange, reducand riscul de boli cardiovasculare, ca de exemplu atacul de cord, accidentele vasculare si intarirea arterelor.

Nu rata nici: Portocala beneficii pentru sanatate. 10 motive sa mananci portocale

7. Ajuta la slabit

Fiind un „super-aliment“ sarac in calorii, Maqui sunt obligatorii in meniul celor care se chinuie sa dea jos kilogramele in exces. Iata si motivul: s-a descoperit ca antocianinele afecteaza modul in care se comporta celulele adipoase. Acesti antioxidanti din Maqui sunt priviti ca o arma importanta in lupta impotriva obezitatii, fiind extrem de eficienti atunci cand sunt inclusi in concentratie mare din regimul alimentar. Deoarece antocianinele ajuta la echilibrarea nivelului de zahar din sange, ele pot inhiba formarea de celule adipoase noi, impiedicand astfel luarea in greutate. In concluzie, Maqui sunt indicate nu doar pentru o sanatate mai buna, ci si pentru silueta la care visam!

Autor: Alexandra Nedelcu

foto: depositphotos.com

Citeste continuarea: 1 2