Face bine la creier, dar distruge dintii. ATENTIE, multi oameni o consuma zilnic!

Lumea este impartita in doua in ceea ce priveste guma de mestecat: unii considera ca mestecatul este este un obicei urat, neatragator in vreme ce altii considera ca este benefic pentru dinti si sanatatea orala in general. 

Este, insa, oara guma de mestecat buna pentru oameni?

 

Iata cateva fapte:

PARTI POZITIVE

Sanatate orala

Guma de mestecat a fost gandita ca ajutor pentru mentinerea sanatatii orale. Xilitolul adaugat in guma are proprietati antibacteriene, ceea ce inseamna ca reduce respiratia urat mirositoare si cariile. Sute de studii au confirmat ca guma de mestecata are un rol important in sanatatea orala si reduce acumularea de bacterii in gura. De asemenea, reduce acumularea de placa pe dinti. Insa toate acestea sunt adevarate doar in cazul gumei de mestecat fara zahar. 

Dieta cu guma de mestecat, cea mai comoda metoda de pierdere a kilogramelor in plus

Imbunatateste functionarea creierului

Mestecarea gumei, sustin studiile facute in laborator, nu doar ca reduce nivelul stresului cu si imbunatateste memoria. Un studiu a demonstrat ca guma de mestecat ii destreseaza pe studentii care se pregatesc pentru un examen. Mai mult, s-a observat ca guma are un efect similar cu cel al cafelei de crestere a productivitatii si a starii de alerta. Mestecatul imbunatateste fluxul sanguin catre creier, ceea ce explica imbunatatirea starii de alerta si a memoriei. 

Citeste continuarea: 1 2