Stres
Emotiile puternice deranjeaza stomacul. Invata sa te relaxezi si se va linisti si stomacul tau.
Mananci prea multe lactate
Intoleranta la lactoza poate aparea oricand, chiar daca n-ai avut probleme cand erai copil. Pentru a reduce disconfortul abdominal, incearca sa reduci consumul de lactate.
Te mai poate interesa si: Cum sa te masezi ca sa scapi de balonare
Esti constipat
Cand esti constipat fecalele stau prea mult timp in intestine si elibereaza gaze. Incearca o dieta bazata pe oligozaharide fermentate, dizaharide, monozaharide si polioli.
Sursa: menshealth.com
Citeste continuarea: 1 2
NOROCUL favorizează 3 ZODII la finalul săptămânii. Vezi dacă ești pe listă!
Lună plină roz în Balanță – 12 aprilie 2025. Ce se reînnoiește în viața noastră?
Canonul cel Mare. Cum si cand se citeste? De ce este bine sa-l citesti in Postul Mare
