Gelatina
Pentru situatii de urgenta, poti lua un pachet standard de gelatin, pe care sa o adaugi in apa calda si sa bei mixtura rezultata. Va intarzia ciclul cu cateva ore.
Lamaie
Zeama de lamaie de ajuta sa reduci fluxul sangerarii lunare si chiar sa o opresti. De la femeie la femeie, lamaia poate cauza dureri menstruale mai puternice la urmatorul ciclu.
Nu rata nici: Alimente grabire menstruatie. Ce sa mananci ca sa grabesti menstruatia
Cum sa intarzii venirea menstruatiei. Metode
Exercitii fizice intense
Exercitiile fizice intense conduc la intarzierea menstruatiei. Atentie, insa, sa nu suprasoliciti organismul. Creste treptat intensitatea si durata exercitiilor. In acelasi timp, ai grija sa mananci suficient de mult, pentru ca vei consuma mai multe calorii.
Bea multa apa
Pe langa alte multe beneficii, apa reduce fluxul menstrual.
Mananca multe fructe
Dincolo de faptul ca te vei bucura de mai multa energie, fructele vor contribui la scaderea fluxului menstrual si chiar la stoparea lui mai devreme.
Remedii din plante
Cere sfatul farmacistului si achizitioneaza ceaiuri din plante care contribuie la reducerea fluxului menstrual si chiar la stoparea acestuia.
Sursa: mavcure.com
foto: Pixabay.com
Citeste continuarea: 1 2
