Cum sa intarzii venirea menstruatiei

Gelatina

Pentru situatii de urgenta, poti lua un pachet standard de gelatin, pe care sa o adaugi in apa calda si sa bei mixtura rezultata. Va intarzia ciclul cu cateva ore.

Lamaie

Zeama de lamaie de ajuta sa reduci fluxul sangerarii lunare si chiar sa o opresti. De la femeie la femeie, lamaia poate cauza dureri menstruale mai puternice la urmatorul ciclu.

Nu rata nici: Alimente grabire menstruatie. Ce sa mananci ca sa grabesti menstruatia

Cum sa intarzii venirea menstruatiei. Metode

Exercitii fizice intense

Exercitiile fizice intense conduc la intarzierea menstruatiei. Atentie, insa, sa nu suprasoliciti organismul. Creste treptat intensitatea si durata exercitiilor. In acelasi timp, ai grija sa mananci suficient de mult, pentru ca vei consuma mai multe calorii.

Bea multa apa

Pe langa alte multe beneficii, apa reduce fluxul menstrual.

Mananca multe fructe

Dincolo de faptul ca te vei bucura de mai multa energie, fructele vor contribui la scaderea fluxului menstrual si chiar la stoparea lui mai devreme.

Remedii din plante

Cere sfatul farmacistului si achizitioneaza ceaiuri din plante care contribuie la reducerea fluxului menstrual si chiar la stoparea acestuia.

Sursa: mavcure.com

foto: Pixabay.com

Citeste continuarea: 1 2