Ce faci daca cineva drag moare?
Da-le voie copiilor sa fie tristi sau furiosi, spune-le ca este in regula si sa zambeasca, daca asa simt. Raspunde-le cinstit la intrebari, iar daca nu stii raspunsul nu ascunde asta. De asemenea, nu-ti fie teama sa-ti arati propriile sentimente, fie ca sunt de tristete, suparare. In acest fel si copilul va sti ca este in regula sa-ti exprimi sentimentele.
Cum le explici ca nu pot participa la inmormantare
In cazul in care copiii nu pot participa la inmormantare, explica-le care este motivul. Gasiti un alt mod prin care copiii sa-si poata lua ramas bun de la persoana draga. De exemplu, plantarea unor seminte de floare sau a unui copacel, desenarea sau pictarea unei scene etc. De asemenea, poti invita alte persoane din familie la o discutie online pentru comemorarea persoanei decedate.
Nu rata nic: De ce nu trebuie sa mananci inainte de testul Covid
Cum ajuti un copil sa gestioneze intreaga situatie
Discuta
- Copiilor le poate fi mai usor sa treaca peste o anumita situatie daca vorbesc mai mult despre ea
- Vorbeste despre fricile si anxietatile lor cat mai cinstit posibil
- Incurareaza copiii sa limiteze expunerea la stiri
Fii cinstit
- Sinceritatea ii ajuta pe copii sa se simta mai putin anxiosi
- Vorbeste direct despre cum se raspandeste virusul, ce putem face pentru a-l stopa, de ce nu poate merge in anumite locuri, de ce este scoala inchisa etc.
Accepta-le ingrijorarea
- Nu iti face copiii sa se simta rusinati de cee ace simt
- Este in regula ca cei mici sa stie ca unele persoane pot muri din cauza virusului, ca alte persoane sunt vulnerabile, dar ca va straduiti cu totii sa va protejati.
Incurajeaza rutina de ingrijire
- Regulile de igiena personala sunt mai mult decat necesare, de aceea copiii trebuie sa stie cum sa se protejeze, cum sa se spele corect pe maini atunci cand se duc la scoala, cand se duc in parc sau cand merg la o activitate fie ca este sportiva sau de alta natura.
- Petrece mai mult timp alaturi de copii, pentru a se simti in siguranta.
- Incurajeaza activitatile creative, care sa-i indeparteze putin pe copii de preocuparile legate de pandemie.
Cere sprijin
- Nu te sfii sa ceri ajutor personalizat atunci cand simti ca nu poti face fata de unul singur stresului copiilor legat de Covid-19.
Surse: bbc.co.uk, theguardian.com
Imagine de enriquelopezgarre de la Pixabay
Citeste continuarea: 1 2
