7. Iei o crema cu factor mare
Specialistii recomanda folosirea unui factor de protectie de minimum 30. Insa asta nu inseamna ca daca iei o crema cu factor 60 te vei bucura de protective dubla. Dimpotriva, daca nu o aplici corect s-ar putea sa ai chiar mai putine beneficii decat dupa o crema cu factor 30 aplicata corespunzator. Studiile au demonstrat ca, daca sunt aplicate corect, eficacitatea cremelor este aproximativ aceeasi: 96% pentru factorul 30, 98% – pentru SFP 50 si 99% pentru SPF 75. Nu exista, inca, pe piata o eficacitate 100%.
Daca te simti mai confortabil cu ideea de a aplica o lotiune cu un factor mai mare, procedeaza in consecinta, insa nu uita ca trebuie sa aplici aceleasi reguli.
8. Lasi totul pe seama cremelor protectoare
Chiar daca ti-ai dat cu crema cu cel mai mare factor de protectie pe care ai aplicat-o corect, asta nu inseamna ca poti sta linistit. Poarta palarie si ochelari de soare, imbraca-te in haine deschise la culoare din fibre naturale, lasa descoperita o suprafata cat mai mica de piele si nu sta la soare dupa orele pranzului.
Si daca nu ai suferit arsuri solare, asta nu inseamna ca ti-ai protejat pielea. Odata ce te-ai bronzat, inseamna ca pielea ta are de suferit.
