Ce sa mananci ca sa ai creierul in forma
Autor: Redacția Sfatulparintilor.ro
, Credit foto: ID 168502358 © Designer491 | Dreamstime.com
Ciocolata neagra
Ca si vinul rosu este bogata in polifenoli.
Alimentele care iti distrug creierul. La ce sa renunti ca sa fii mai destept
Spanac
Spanacul contine antioxidanti, care protejeaza creierul, dar si vitamina K, acid folic si luteina.
Migdale
Ca si pestele gras, migdalele contin omega 3 si vitamina E.
Acum sunt citite aceste articole
