Cu siguranta ai auzit o multime de sfaturi din batrani de genul “Nu citi daca lumina e slaba, ca-ti strici ochii!”, “Nu-ti pocni degetele, ca faci artrita!”. Unele sunt adevarate, altele nu! Iata 7 mituri despre sanatate care te pun pe ganduri. Sunt adevarate sau false?
Mitul 1: Daca ti-a picat mancarea pe jos si nu stat mai mult de 5 secunde, o poti manca!
Raspuns: Depinde de podea. In general, tractul gastrointestinal poate face fata diversilor germeni din mediul ambiental. Insa daca podeaua este contamina cu Salmonella, de exemplu, n-ar fi o idee asa de buna sa mai mananci ce a cazut pe jos.
Mitul 2: Zaharul este la fel de nesanatos ca siropul de porumb bogat in fructoza!
Raspuns: Adevarat! Organismul nu poate face diferenta intre zahar si siropul de porumb. Pentru el, ambele sunt dulciuri si reactioneaza ca atare.
Mitul 3: Vitamina C previne raceala
Raspuns: Fals! Nu exista dovezi clare ca vitamina C poate preveni raceala. Totusi, studii realizate in Elvetia releva faptul ca atunci cand esti racit, vitamina C reduce congestiile cu pana la 27% si poate scurta durata bolii.
Citeste continuarea: 1 2
3 ZODII testate de UNIVERS în săptămâna 16-22 decembrie 2024
Faza lunii când te-ai născut. Cum se calculează și ce spune despre viața ta
